Nalle´s

Nalle´s

Trenden håller i sig

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Sun, August 17, 2014 09:20:41
Har nu hållit på i 4 veckor och tappat ett kilo per vecka och 6 cm i midjemått

  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post26

Bf och bbf

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Thu, July 31, 2014 20:19:10
Son och sonson åkte till Paris och Disneyland idag, och kommer tillbaka på måndag kväll.

Här hemma blir det fortsatt återställning efter målning och tapetsering. Fördelen är ju att man får sortera ut en hel del som man inte använt på nåt år. Då finns det inte nån större orsak att låta det fortsätta att uppta utrymme. smiley

  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post23

Fart

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Tue, July 29, 2014 11:47:12
Idag har man hunnit med en del redan.

Hundarna 45 minuter på morgonen. Hämtat grannen när hon lämnat bilen på verkstad.

Varit och handlat på Willy´s i Rotebro med en annan granne. Så nu har man gjort sig förtjänt av en kopp kaffe igen.

smiley

  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post14

Blodsocker 2

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Mon, July 28, 2014 12:31:33
Ibland funderar jag på om jag verkligen har diabetes alls.

Av misstag slutade jag med Metformin för nästan ett år sedan, som jag hade fått för diabetes .
När jag upptäckte det så såg jag samtidigt att blodsockret låg likadant som när jag fortfarande åt medicinen.

Och idag efter frukost så hade jag ett värde på 5,2 mot 6,7 före. Normalt så får man ju en förhöjning av bs efter måltid???




  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post10

Blodsocker

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Mon, July 28, 2014 11:19:55
Idag upptäckte jag hur viktigt det är att tvätta händerna innan man tar blodsockervärdet.

Tog först medans jag höll på med frukosten, 11,7 så högt har jag inte haft på evigheter.

Måste ta en gång till och tvätta händerna. Då var det bara, för mig mer normala 6,7

Proverna tagna med 3 minuters mellanrum.

  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post9

Kvällen

DagbokPosted by Björn Kuoppala.se Sun, July 27, 2014 23:05:45
Efter 2 timmar ute med hundarna, så behöver man en kopp kaffe så man kan sova sen.

I morgon börjar andra veckan med Lchf-dieten, ska bli spännande och se om trenden håller i sig.

Resultat, recept och menyer kommer under respektive rubrik allt eftersom.

  • Comments(0)//nalles.kuoppala.se/#post2